秋になってますます食べ物のおいしい時期になりましたね（●＾o＾●）
ビタミンB群は食べ物の消化・吸収、代謝を助けてくれるビタミンです！
実は陰ながら、女性の美容と健康を支えているのです！
そんなビタミンB群をご紹介します♪
❤ビタミンB群は全部で８種類！
お互いに助け合いながら働くビタミンです♦
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次回は免疫力についてお話しします♪
お楽しみに！(*^_^*)
ビタミンB群、おねがい❤Vol.12
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