皆さん！脳に良い事をしていますか？
脳を破壊する10の習慣…。みつけました。
1 朝食をぬかす。
2 食べ過ぎ
3 タバコを吸う
4 大量の糖分摂取
5 大気汚染
6 睡眠不足
7 頭まで布団をかぶって眠る
8 病気の時に頭を使う
9 刺激不足
10 あまり人と会話しない
いかがでしたか？
脳には栄養と酸素が必要不可欠ですね！
刺激と休息を交互に与える事で活性化しましょうね‼
いつも、新たな事に挑戦している方が若々しいのは、
きっと、脳年齢が若いからなんですネ‼！(◎_◎;)
私も、きをつけよっと❗️
先日、事故で大事な車が廃車となりました
（≧∇≦）
代車は一ヶ月間なので、車を物色中…(~_~;)
私の住んでる所は雪がよく降るから、4WDが必要❗️
荷物、人を載せるので、ワゴンがいい❗️
勿論！価格も重要❗️
車好きの家族が納得しないといけない❗️
乗るのは、私なのに、外野がうるさい❗️
今朝の御在所岳は特に綺麗❗️(*^o^*)
でも、観光客が多くて、道路は混みますねぇ…（≧∇≦）
ペペに来られるお客様、大丈夫かな？(~_~;)
家の玄関に頂いた木？(~_~;)
赤くなってきました^o^
紅葉も、もうすぐかな？^_−☆
先日、交通事故に遭い只今お世話になっております。´д` ;
後から、支障がでるらしく…（≧∇≦）
年齢のせいですか？と先生にお尋ねしたら、年齢には関係ありません！
変に納得した私です。(~_~;)
ペペは平常通り、営業させていただいております❗️(*^o^*)
今日は今年、新しくぺぺのお客様になっていただいた方達のミニレッスン会です！(*^_^*)
皆さん、真剣です！
洗顔の泡だてもお上手ですね^_^
メイクも頑張ってます❗️
今となっては、必要がなくなった、グリーンカードを返却にアメリカ大使館へ…(~_~;)
今日はテロ対策、厳戒警備中！
とかで、いつもにも増して厳戒警備中(~_~;)
インタビュー後、
又、取得したかったら、いつでも、大丈夫だよ！って。
なら、入国管理局で、つかまえないでよ…(~_~;)
昨日は菰野町かもしかハーフマラソン大会でした！
土砂降りの中、4000人の方が参加されたそうです。(*^o^*)
自宅前がコースになっているので、名古屋から参加のお友達を応援しようと…
思ったら…全員棄権❗️
でも、お疲れ様会はしっかり参加❗️
夕方には、雨も止み綺麗な夕暮れ(きぼう荘)
今日は又、とってもいいお天気！
今朝の御在所岳(^_−)−☆
NGメイク！こんな記事みつけました❗️
これは、女性の皆様は要チェックですよ〜！
男性が見ても…
この女性のメイクはチョット…^_^;
と、思われてしまう残念な場合があるそうです。
1.濃いファンデーション
2.上下のアイライン囲みメイク
3.チークの塗り過ぎ
4カサカサなくちびるのリップ
女性の皆様は以上のポイントを考慮してメイクをしましょうね！(^_−)−☆
Cpサロンでは、メイクアップの指導もサービスでさせていただいてます❗️
一度、無料体験に御来店ください！m(_ _)m
気晴らしにと始めた、このゲーム、すっかりはまってます。
で、停滞中…^_^;
気晴らしに、なりゃしない…^_^;
