ぎっくり腰から２日目。
昨日は整体に行き、今日は大分と楽になりましたが
気を抜いて動くと
【痛い(><)！】となります！(泣)
つい１時間前に、ちょっとだけ、腰をひねった瞬間に
キュッと違和感、ヤバイ‼
軽いぎっくり腰かも？
木曜日にマッサージをうくました。昨日からもみかえしか全身がダル重～い。
でも自宅まで来てもらえるしお値打ち料金なんです。
来月あたりボディーメンテナンス！
介護センターにハンドマッサージに行って来ました。
８０過ぎのお婆ちゃんが
面白かったです。
何歳に見えますかって聞いたら３０歳！
成人している子供が２人いますって言ったら
【えー本当に？ビックリ(○_○)！！】って繰り返されるので
笑えちゃいました(^o^)
ファミリーバドミントン大会。
サロンから２チーム出場！
残念ながら優勝には届きませんでしたが、参加していただいた方々には楽しんでいただけた様でよかったです＼(^-^)／
今日の今とても寒いです！
気温18.5℃ 湿度47％
寒さと乾燥＼(>_<)／
暖房いりますね。
今日は再生ごみの日
着なくなったアウターを出してきました。
長く放置してあったせいか
ダニがいたんでしょうか？
右手甲、右首に発疹(T-T)
じんましんみたいで気持ち悪い(。>д<)
今日は町民運動会‼
朝からいいお天気で。
夜は美白のパックで日焼けをリセットしなくっちゃ(^-^)ゝ゛
今日は運動会だったのですが雨で来週になってしまいました(。>д<)
